おはようございます☀
2024/07/22
おはようございます☀今週は全部30度オーバーの予報ですね😨クーラーないと寝るのに大変ですが、つけて寝ると体だる〜重〜なりますよね…シャワーでさっとなりがちですが、やはり湯船に浸かったり軽い運動、…
嵐の湯休憩処で足を上げてむくみ・だるさ解消❕
2024/07/20
嵐の湯休憩処で足を上げてむくみ・だるさ解消❕ストレッチしてもよし💃2枚目は飯テロです🤤とろけるハンバーグ《福よし》さんでハンバーグとハラミのМセットを頂きました🤤ご飯とスープ・サラダセットにして…
嵐の中はミネラルでいっぱい🤗
2024/07/13
嵐の中はミネラルでいっぱい🤗しっかり浴びてミネラル摂取💆汗をかいたら水素水で水分補給😚代謝を上げて美と健康を💆💃#新潟#西区#嵐の湯#嵐の湯新潟西店#リラックス#デトックス#ダイエット#免疫アップ#代謝…
今日も過ごしやすそうな１日になりそうですね😋
2024/07/12
今日も過ごしやすそうな１日になりそうですね😋嵐の湯新潟西店は水素水飲み放題❕体内の活性酸素を抑えて、抗酸化作用が期待できます💆アンチエイジングや生活習慣予防にもいいそうです🧐嵐の中でも飲みなが…
昨日の雨怖かったですね…
2024/07/11
昨日の雨怖かったですね…まさか今日はこんなに過ごしやすい天気になるとは✋お出かけには動きやすいので、是非嵐の湯にいらしてください🤗#新潟#西区#嵐の湯#嵐の湯新潟西店#リラックス#デトックス#ダイエ…
雨の日が続いていてベタベタしますね😰
2024/07/10
雨の日が続いていてベタベタしますね😰わがままな話、恵みの雨も程よいと嬉しいのですが、中々ちょうどよくとはいきませんねぇ😅ベタベタ汗を嵐の湯でスッキリ❕ついでに代謝をあげてダイエット😚免疫アップ☝…
今日も蒸し暑いですね🥺
2024/07/07
今日も蒸し暑いですね🥺夏を元気に過ごすため、嵐で汗をかける身体づくり❕そして2枚目はパワーあふれるニンニクの入った《ひさご》さんの特選味噌ラーメン🤪ニンニクはスタミナ食材❕疲労回復・食欲増進🤤私…
健康・美容番組が好きでよくみます🧐
2024/07/05
健康・美容番組が好きでよくみます🧐昨日の番組で熱中症今年は多いと言っていました😱エアコンも大事ですが、汗をかくことができなくなっているのと、急に暑くなったり、暑さが長くなっていて熱が体の中に…
仙骨を温めて睡眠の質アップ❕
2024/07/03
仙骨を温めて睡眠の質アップ❕仙骨の辺りで副交感神経が束になっているので、ここを温めると副交感神経のスイッチが入りやすく、日中に優位だった交感神経が鎮まり、体の緊張がほぐれて眠りにつきやすくな…
おはようございます☁
2024/07/02
おはようございます☁スタッフ作成の本棚でございます🤗休憩中にご自由にご覧ください📖今月のLDKがコスメ特集だったので仕入れてみました💆３枚目のずぼらダイエット特集は、ずぼらすぎて買って満足した私の…
7月1日❕
2024/07/01
7月1日❕今月のクーポン🎫キャンペーン🎤開始👏ライン登録すると毎月のキャンペーンが見れますよ🤗まだの方は是非登録を😲☝️#新潟#西区#嵐の湯#嵐の湯新潟西店#リラックス#デトックス#ダイエット#免疫アップ#代…
おはようございます😊
2024/06/28
おはようございます😊昨日夏でも冷え性でという方がいらっしゃったので、冷え性対策の入り方は意外と休憩時間が大事になります✋休憩時間をとりすぎないように、嵐の中の時間も早めにすると冷えすぎずに終…
