おはようございます☀
今日は暑くなりそうですね😲

私事ですが、最近寒暖差や以前も話しましたが、家族とのクーラーの寒い暑いとの戦いで、夜おトイレに起きることが増えて来ました🤫

なのでここ最近は嵐の湯に入る時には腎臓温めようと
仰向けメインで入っております🧐

休憩で冷やしすぎないよう
嵐の中も5分程度でサクサクと繰り返して入ってます🤗
昨日は１度も起きることなく朝までぐっすり☝️

自分の体の様子に合わせて入るとまた色々効果を感じれるかと思います🙋
是非体感しに来てください🤗

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